Vier Rezeptsammlungen vom Anbieter MDS, die es aktuell geschenkt gibt. Wichtig, bevor du klickst — zwei ehrliche Hinweise: Es sind digitale E-Books (PDF), keine gedruckten Bücher — du bekommst sie sofort per Download. Und „gratis“ heißt hier: Der Anbieter berechnet eine kleine Technikgebühr von 0,80 € (von uns auf den Bestellseiten von drei der vier Titel verifiziert; beim vierten rechne mit demselben Betrag).
Noch etwas: Die Bestellseiten arbeiten mit Knappheits-Botschaften wie „Wir verschenken nur 100 Exemplare!“ — bei einem digitalen Produkt ist das reines Marketing. Lass dich davon nicht unter Druck setzen; ob die Aktionen laufen, prüfen wir monatlich (Badge am Titel).
Die vier Gratis-Rezept-E-Books
55 leckere Frühstücks-Rezepte
✅ Gratis-Aktion aktiv (geprüft am 24.07.2026)Ideensammlung fürs Frühstück — für alle, bei denen es morgens sonst immer dasselbe Brot gibt.
E-Book gratis laden*Die 66 besten Low-Carb-Rezepte
✅ Gratis-Aktion aktiv (geprüft am 24.07.2026)66 alltagstaugliche Rezepte mit wenig Kohlenhydraten — der Fokus liegt auf schnell und einfach, ohne ausgefallene Zutaten.
E-Book gratis laden*Die 77 besten Keto-Rezepte
✅ Gratis-Aktion aktiv (geprüft am 24.07.2026)77 Rezepte für die ketogene Küche — sinnvoll, wenn du dich ohnehin ketogen ernährst und Abwechslung suchst.
E-Book gratis laden*Die Fettverbrennerformel
✅ Gratis-Aktion aktiv (geprüft am 24.07.2026)Weniger Rezeptsammlung, mehr Abnehm-Ratgeber („3 Schritte“). Nimm die Versprechen der Verkaufsseite nicht wörtlich — Abnehmen bleibt Kalorienbilanz plus Dranbleiben, keine Formel.
E-Book gratis laden*Gesundheits-Hinweis: Rezeptideen ersetzen keine Ernährungsberatung. Ob Low Carb oder Keto zu dir passt, hängt von deiner gesundheitlichen Situation ab — bei Vorerkrankungen oder einer größeren Ernährungsumstellung sprich mit Ärztin, Arzt oder einer qualifizierten Ernährungsberatung.
* Affiliate-Links (Digistore24): Lädst du ein E-Book darüber, erhalten wir eine Provision vom Anbieter. Für dich ändert sich am Preis nichts. Wie das Modell funktioniert.